美と健康の黄金ルール
ウィークリーライブ

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小林さきこ

Sakiko Kobayashi

東方美人アカデミー主宰
薬剤師・国際中医師・国際中医薬膳師
ファッション誌、集英社エクラの専属読者モデル「エクラ華組」

薬科大学を卒業後、食品会社で研究開発、薬剤師として病院勤務など西洋医学に携わり、延べ10万人以上の健康相談を経験する。
一方、幼少期から原因不明の頭痛、冷え、倦怠感に悩まされていた所、たった15分で漢方薬服用により頭痛が改善したことから20代で東洋医学に興味を抱く。その後夫の海外駐在に伴い生活したブラジルサンパウロで人生の転機を迎えることに。今後どう生きるのか模索する中で、現地で漢方治療をしていた医師との出会いをきっかけに東洋医学の道へ進むことを決意。40代で4年間、中医学の学生生活を送り国際資格を取得。
並行して海外生活では、食や気候が体に与える影響を実感し「自然との調和で人はもっと健康になれるのでは」という思想のもと、自身や難病の愛犬、家族の健康管理に体質別の食養生を取り入れ、悩みだった不調の多くを改善してきた。
漢方の仕事の傍ら、体質診断カウンセリングをスタートし400人以上に体質と食養生アドバイスを行う。その後起業し東方美人アカデミーを設立。
多くの臨床経験を元に作り上げた「体質診断と食養生」の実践力が身につくプロコースは3期まで満枠。医療関係者を中心に人気の講座となっている。
2025年から集英社のファッション紙「エクラ」の専属読者モデルを務める

国立北京中医薬大学日本校卒(現日本中医学院)
一社)日本中医営養学研究会にて半年の薬膳講師研修を履修。
同協会による香港中医大学 薬膳研修に参加
中医臨床を白錦棟氏に10年師事
薬膳を梁蓓氏に師事
日本料理を京都料亭にて習う

著書
艶肌美人になる25の温活習慣
梁蓓著 薬膳食材大膳 編集委員