食養生✖︎体質診断  
3 Days Program
セミナー アーカイブ

食養生で使う食材はスーパーで買える身近なものが多く、自分の体質に合わせたり、季節に合わせたり、食材の効果的な取り入れ方や、毎日実践できるレッスンばかりで、自分の生活を見つめ直しながら充実した3ヶ月を過ごすことができました。食材を見直すだけでそんなに変わるのかなぁと思っていたのですが概念が変わりました。知識は力なり。もっと多くの方に食養生の素晴らしさを知ってほしいです。

食養生を学び、自分のカラダとしっかり向き合えるようになりました。季節のレシピ、話題の栄養食材、クッキングなど、食の奥深さに気づかされる実践的な内容が盛りだくさんで、食に関する問題が身近になっていますが、前向きに解決する道筋が見えて、日々の食事が楽しみになりました

自分の病気を機に食養生を学び始め、体に必要なことがわかりました

昨年病気を患い、先生の体質診断を受けたことで、自分の体質がわかり体質と食との関係に興味を持ちました。学べば学ぶほど体の仕組みは奥深く、自分だけはなく周りの大切な人にも伝えたくなりました。

アドバイスシートのおかげでお客様に納得してもらえる好評メニューでサービスに付加価値がつきました! サキコ先生の授業もコンテンツも専門学校より専門的で実践的です。

あの小難しい内容を楽しく愛情たっぷりで学べて、もしこの授業風景をみたら私はきっとサキコ先生と知り合いでなくても受けたいと同じく思っていたと思います!

更年期症状が漢方でやっと落ち着き、これからは食養生で体調を整えたいと思い受講しました。自分が健康で元気じゃないと周りの人を元気にできないですから。

受けてみて、ちょっと変えるだけで全然体調が違う！と実感しています。もっと早く養生を知りたかったです。

体質別に食のアドバイスができるようになりたいと思い受講しました。

とにかく終始楽しく学べ、今ではこういう体質や不調の時にはこの食材やレシピが良いのではないか！と思いつくようになってきています。

移動が多くても時間と場所を選ばず動画で繰り返し学べたことで意欲が高まりました！

興味を持っていた漢方の世界は遠い感覚でいました。けれど学べば学ぶほど、目覚める、動く、食べる、感じるなど、生活そのものに深く関係していること、養生とは自分に合う生活そのものであることがわかり、感動さえ覚えました。病気になる前に一つずつ未病を防いでいくことが重要だと腑に落ちました。

吐き気や倦怠感などが漢方で改善されたのをきっかけに興味を持ちました。食養生を学び取り入れてみると家族のアトピーが改善し温泉に入れるまでに。やっぱり食養生は効果があると実感しています。講座では数年かけても理解しがたい中医を初心者でもわかりやすい言葉に置き換えて下さった為、学びから理解、実践までがとてもスムーズでした。不調が悪化する前に体から発せられるサインを読み取る習慣ができ、以前のような不調を感じる頻度が下がりました。そして受講前は悩んでいましたが漢方薬剤師として歩む決断をするきっかけとなりました。