黒岩奈々 （Nana Kuroiwa）

セルフケアコーチ・腸活エキスパート／足つぼセラピスト

幼い頃から、「もっと頑張らなきゃ」「親の期待に応えなきゃ」

そう思い続けて生きてきました。

社会に出てからも成果を追い求め、気づけば、心と身体の声を置き去りにしていた私。

その結果、20代から長い間、婦人科疾患を繰り返すことに。

月経困難症、子宮内膜症、子宮筋腫、月経過多、貧血、副腎疲労、偏頭痛......

あらゆる不調を経験しました。

それでも今、薬に頼らず“更年期世代で絶好調”な毎日を送れているのは、足つぼ・腸活・内観を組

み合わせたセルフケアを自分自身で築き上げてきたからです。

足は“体の縮図”。

硬くなった部分には、抑え込んできた感情や生き方のクセが表れます。

足裏を通して自分を見つめるうちに、「心と体は切り離せない」という真実にたどり着きました。

腸と脳もまた相関関係にあり、幸福感にも影響します。

大学では社会学と心理学を学び、“人間とは何か”を探求してきた私。

足と腸をきっかけに、体の声と心の声がひとつにつながったとき、深い感動を覚えました。

体からの気づきと、心からの気づき。

その両方が揃ってはじめて、“自分を整える力”が生まれる——

この実感こそが、今の活動の原点です。

現在は、婦人科医提携サロンを運営し、「足つぼ × 腸活 × 内観」を通して、頑張りすぎて疲れきっ

た女性たちが自分の軸とエネルギーを取り戻すサポートをしています。

整えることは、もう一度、軽やかに歩き出すための準備。

あなたの中にある本来の美しさと輝きを、一緒に思い出していきましょう。