再放送
アクセスありがとうございます
アーカイブが見れない場合は、鋭意編集中です。
少し時間を置いてから、ページを更新してください。
お手数をおかけしますが、何卒よろしくお願いします。
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DAY 1
12/3（水）
心と体のクリアリングとは？
｢整う｣ ってどういうこと？
足つぼで疲れにくくなるメカニズムとは
～足と心のつながりを知ろう～
DAY 2
12/4（木）
食べながら整える！
エネルギーが湧く食事法
腸が整うと、こんな変化が起きる！
～あなたの疲労度チェック～
DAY 3
12/5（金）
整う力を日常に取り戻す セルフケア
自分の体に触れて、 心をゆるめる時間をつくる。
～足を触って心の声を聞いてみよう～
ご視聴いただきありがとうございます。
